白灼多宝鱼

白灼多宝鱼

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珍选捞汁
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身材管理期馋肉了，就吃这个白灼多宝鱼！高蛋白还不怕胖！

白灼多宝鱼的用料

多宝鱼 一条 姜 适量
葱 适量 珍选白灼汁 适量

白灼多宝鱼的做法

白灼多宝鱼的做法图解1

步骤1

多宝鱼用少许食盐搓洗干净表面，打花刀，放入葱姜盐水中腌制5分钟左右
白灼多宝鱼的做法图解2

步骤2

浸泡好的多宝鱼捞出洗净沥干，盘底铺姜片放入鱼，水开上锅，大火蒸10分钟左右
白灼多宝鱼的做法图解3

步骤3

倒掉蒸出的汁水和姜片，鱼身上放入葱丝，浇上一小勺热油激发香气
白灼多宝鱼的做法图解4

步骤4

淋入珍选白灼汁即可
白灼多宝鱼的做法图解5

步骤5

鲜嫩多汁，嫩滑可口
白灼多宝鱼的做法图解6

步骤6

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白灼多宝鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2025-07-01 · 黑龙江省

©本菜谱的做法由 珍选捞汁 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 腌 灼 清淡 香
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